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La fête de l’Amour

La fête de l’Amour

« L’Amour est notre véritable essence. L’Amour n’a pas de limitation de caste, de religion, de race, ou de nationalité. Nous sommes tous des perles enfilées ensemble sur le même fil de l’Amour. Éveiller cette unité et répandre l’Amour qui est notre nature inhérente, est le véritable but de la vie humaine. »

Amma (Sri Mata Amritanandamayi)

Belle fête de l’Amour à tous.

Prenez soin de vous !.

Un soin incomparable, élaboré par Swami-Ji

Un soin incomparable, élaboré par Swami-Ji

Le soin que je donne est basé sur le bien-être, la relaxation, le lâcher-prise et le confort de la personne qui le reçoit.

Ce massage originaire d’Inde, est un protocole unique, l’enseignement de Vayda [médecin ayurvédique] Swami Yog-Anand Bharati.

Il se caractérise par un enchainement ordonné de mouvements : tapotages, pétrissages, effleurages, accupressions, tantôt appuyés ou légers, rapides ou lents. Le corps et le mental, qui se nourrissent de ces mouvements, se mettent peu à peu dans un état de détente absolue incomparable : « Relaxation du Corps et du Mental, Bonheur de l’Âme ».

Après ce beau voyage, vous ressentirez calme, sérénité et énergie intérieure.

Soin de 90mn, en donation libre et consciente

Prenez soin de vous !

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi

L’Ayurvéda, en plus d’un système de santé, est une philosophie de vie, qui prône tolérance, harmonie, douceur et joie de vivre avec le monde qui nous entoure. Mais comment s’ouvrir aux autres si l’on ne prend pas, en premier, soin de soi ?. Aussi, dès que nous le pouvons, même 5 mn par jour, pensons avec douceur et bienveillance à nourrir notre corps et notre « être intérieur » !.

Prenons soin de nous, tout simplement. Quelques actions / idées simples du « prendre soin de soi » au quotidien :

* prendre un bain de pied à l’eau salée, puis se rincer à l’eau claire après,

* ouvrir sa fenêtre de bonne heure, contempler la vue / la vie qui s’éveille, en silence et sentir les odeurs,

* croiser le regard d’un enfant et sourire,

* serrer dans ses bras un être cher et lui dire qu’on l’aime,

* pratiquer un auto-massage, avant la douche,

* pratiquer la méditation,

* chanter, siffler sous la douche,

* s’allonger et écouter sa respiration…..

Et pour une séance plus longue, plus profonde, fixez vous pour objectif de prendre rendez-vous chez votre praticien pour un soin complet de 90mn, à l’huile chaude de sésame : le massage est une transmission d’énergie, votre corps et votre « être intérieur » vous en seront très reconnaissants !.

Prenez soin de vous !

Joyeux Noël

Joyeux Noël

Fidèles de ce blog ou simplement de passage, je vous souhaite un très JOYEUX NOËL, dans la JOIE et la PAIX !!

Les bons cadeaux sont toujours disponibles sur simple demande (mail, sms, facebook…). Envoi immédiat par mail ou par la poste (validation après réception du réglement).

Prenez soin de vous !

S’ouvrir vers l’extérieur

S’ouvrir vers l’extérieur

« Mais comment s’ouvrir vers l’extérieur ?

– C’est avant tout se remplir de l’intérieur.

Lorsque tu rumines tes réflexions nocives, tu expires du négatif et tout ton corps exprime cet état : tes muscles se tendent, ton visage se crispe, tu ne peux appréhender les occasions qui se présentent. A l’inverse, quand tes pensées sont positives, tout ton être se détend, tu deviens accueillant(e). Les personnes qui te croisent ont envie de venir vers toi ».

Venez vous nourrir de l’intérieur, en faisant un Voyage Immobile, massage selon l’Ayurvéda : des mains bienfaisantes et nourrissantes, une pause ressource, un moment suspendu juste pour vous !

Prenez soin de vous !